SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
ÅRSTA HANDBOLL
ENDAST FÖR LEDARE

Cuplistan

Att delta i cuper och turneringar är inte bara viktigt, det är också ett riktigt äventyr för laget!

Först och främst ger det spelarna chansen att tävla under lite mer press än vanligt och mot olika typer av motståndare som vi kanske inte vanligtvis stöter på i seriespelet. Det är perfekt för att finslipa färdigheterna och lära sig hantera olika spelstilar och matchsituationer.

När laget reser tillsammans växer också lagkänslan. Att dela både ups and downs utanför den vanliga träningsarenan kan verkligen föra spelare och ledare närmare varandra. Dessutom ger cupmatcher tränarna en unik chans att se hur laget presterar mot nya motståndare, vilket är toppen för att ge feedback och kanske testa nya taktiker.

Och så är det ju det där med motivationen; att ha ett konkret mål som en cup att sikta mot kan verkligen sätta fart på träningen.

 

Men glöm inte bort det bästa av allt – det är superkul! Att spela i cuper ger en härlig paus från det vanliga schemat och lite extra spänning. Så, alla dessa saker tillsammans gör att det är en toppenidé för alla lag att hoppa på så många cuper de bara kan under säsongen. Lets play ball!

 

Föreningen rekommenderar lagen att stegvis utöka både avstånd och antal cuper.

  • U9-U10  (9-10 år) – delta i Stockholmsområdet
  • U11-U12 (11-12 år) – delta i mellersta Sverige
  • U13-U14 (13-14 år) – delta i hela Sverige
  • U15-U16  (15-16 år) – delta utomlands
Dennis sex favoritcuper

Årsta P16:s tränare Dennis Jona listar sina favoritcuper genom åren.

  1. Partille Cup
    Överlägset den bästa och roligaste cupen med väldigt hög nivå på motstånd! Nackdelar: dyrt och det går åt en hel semestervecka.
  2. Lundaspelen
    Roligare och bättre än till exempel Norden Cup och tuffare motstånd! Nackdelar: dyrt och det går åt många semesterdagar.
  3. Göteborg Cup och Bohus Cup
    Bra arrangemang med väldigt, väldigt bra motstånd som spelas när Göteborg ofta har solsken.
  4. Skadevi Cup
    Bra motstånd och långa matcher! Nackdelarna är usel logistik, så egna minibussar är att föredra.
  5. Libo Cup
    Väldigt bra arrangemang och bra nivå på många lag.
  6. Järnvägen Cup i Hallsberg
    Långa matcher, bra motstånd och allt på samma område!

 

CUP ORT KLASSER Not. DATUM WEBBSIDA
Hallbybollen Jönköping F/P8-F/P19   Januari https://hallbybollen.se/start
Kopparcupen Falun F/P10-F/P16   Januari https://www.kopparcupen.se/
Tygrikesnatta Kinna F/P8-F/P16   Januari https://www.procup.se/cup/36382.htm
Umeå Handbollsfestival Umeå F/P10-F/P19   Januari http://www.umeahandbollsfestival.se/
Tumbaspelen Stockholm F/P8-F/P11   Januari https://www.procup.se/cup/36650.htm
Tyresö Cup - Länna Sport Stockholm F/P8-F/P14   Sportlov http://tyresocup.se/
Libo Cup Lindesberg F/P12-F/P16   Sportlov https://www.libocup.se/
Sundsvall Cup Sundsvall F/P7-F/P16   Mars https://www.procup.se/cup/36737.htm
Eskilstuna Minihandboll Cup Eskilstuna F/P 2015-2017 Miniplan  Mars https://www.guif.nu/minihandboll-cup/
IrstaBlixten Västerås F/P9-F/P16   Mars/april https://irstablixten.cups.nu/
Rödspätte Cup Danmark F/P12-F/P19   April https://rodcup.dk/
Katrineholm Cup Katrineholm F/P10-F/P16   April https://www.procup.se/cup/36879.htm
Vänercupen Lidköping F/P10-F/P16   April https://www.procup.se/cup/36354.htm
Potatiscupen Alingsås F/P8-F/P16   April https://potatiscupen.nu/
Minileken Stockholm F/P9-F/P11   April https://www.procup.se/cup/35728.htm
Västerortscupen Stockholm F/P9-F/P13   Maj https://www.vasterortscupen.se/
Bohus Cup Göteborg F/P8-F/P19   Maj https://bohuscup.com/
Östgöta Cup Norrköping F/P10-F/P11 Endags cup Maj https://www.nkik.se/nkik/sida/104655/ostgota-cup-2024
Sollentuna Mixed Cup Stockholm F/P11-F/P13 Mixat flick/pojk Maj https://mixedcupen.se/
Aranäs Open Kungsbacka F/P7-F/P16 Utomhus Maj https://www.procup.se/cup/37039.htm
Sjundeå Cup Finland F/P8-F/P18 Utomhus Maj https://sjundeacup.cups.nu/
Järnvägen Cup Hallsberg F/P9-F/P19 Utomhus Maj https://procup.se/cup/35877.htm
Brandservice Cup Göteborg F/P16 Inbjudningscup Maj https://brandservicecup.cups.nu/
Haninge Beach Stockholm F/P14-F/P16 Beach, endags Juni https://www.haningebeachcup.se/
Eken Cup Stockholm F/P8-F/P16 Utomhus Juni https://ekencup.se/
Partille Cup Göteborg F/P8-F/P21 Utomhus Juli https://partillecup.com/sv
Åhus Beachhandboll Festival Åhus F/P8-F/P20 Beach Juli https://ahusbeach.com/ahus-beachhandboll-festival
Uppsala Beach Uppsala F/P9-F/P16 Beach, endags Augusti https://hboll.se/beachcup/
Vintrosa Beachhandbollscup Vintrosa F/P11-F/P18 Beach Augusti https://www.beachhandboll.nu/
Annliz Cup Skövde F15-19 P16   Augusti https://annlizcup.se/
Halmstad Handboll Cup Halmstad F/P12-F/P14   Augusti http://www.halmstadhandbollcup.se/
Skurucupen Stockholm F10-F16   September https://procup.se/cup/34835.htm
Lidingö Cup Stockholm P11-P16   September https://www.procup.se/cup/37437.htm
Öresunds Cup Helsingborg F/P15-F/P16   September https://www.procup.se/cup/36178.htm
VästeråsIrsta Open Västerås F/P16 + Senior   September https://vasterasirstaopen.cups.nu/start
Göteborg Cup Göteborg F/P10-F/P19   September https://goteborgcup.com/
Håtunaleken Stockholm F/P12-F/P14   September https://www.procup.se/cup/34826.htm
Örebrocupen Handboll Örebro F/P11-F/P16   September https://orebrohandboll.cups.nu/
Skurucupen Mini Stockholm F8 + P8 Miniplan September https://www.procup.se/cup/35700.htm
Dicken Cup Finland F/P7-F/P16   September https://www.procup.se/cup/36736.htm
Spökbollen Stockholm F12-14   Höstlovet https://www.procup.se/cup/36396.htm
Skadevi Handbollscup Skövde F/P10-F/P16   Höstlovet https://skadevihandbollscup.com/
Rallarcupen Kiruna F/P9-F/P16   Höstlovet https://rallarcupen.se/
Hellton Cup Karlstad F/P10-F/P16   November https://www.helltoncup.se/
MiniBlixten Västerås U8-U9 Miniplan  November https://miniblixten.cups.nu/
Lundaspelen Lund F/P8-F/P19   Jullovet https://www.lundaspelen.com/
Norden Cup Göteborg F/P13-F/P16 Inbjuningscup Jullovet https://www.norden-cup.se/
Beach- och utomhuscuper

 

CUP ORT KLASSER Not. DATUM WEBBSIDA
Aranäs Open Kungsbacka F/P7-F/P16 Utomhus Maj https://www.procup.se/cup/37039.htm
Sjundeå Cup Finland F/P8-F/P18 Utomhus Maj https://sjundeacup.cups.nu/
Järnvägen Cup Hallsberg F/P9-F/P19 Utomhus Maj https://procup.se/cup/35877.htm
Haninge Beach Stockholm F/P14-F/P16 Beach, endags Juni https://www.haningebeachcup.se/
Eken Cup Stockholm F/P8-F/P16 Utomhus Juni https://ekencup.se/
Partille Cup Göteborg F/P8-F/P21 Utomhus Juli https://partillecup.com/sv
Åhus Beachhandboll Festival Åhus F/P8-F/P20 Beach Juli https://ahusbeach.com/ahus-beachhandboll-festival
Uppsala Beach Uppsala F/P9-F/P16 Beach, endags Augusti https://hboll.se/beachcup/
Vintrosa Beachhandbollscup Vintrosa F/P11-F/P18 Beach Augusti https://www.beachhandboll.nu/
 
FÖLJ OSS
SPONSORER
STÖD ÅRSTA
Bingo Stockholm - Alla hallar