SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
ÅRSTA HANDBOLL
F12 (2011)
Hem
Kontakt
Nyheter
Kalender
Matcher
Truppen
Sändningar på HandbollPlay
Bildgalleri
Dokument
Skadefri.no
Cuper
Schema med mera för träningslägret
2023-08-26 14:44

Den 8 september drar vi till Enköping på träningsläger. Här är det grova schemat för dagarna. Vi har en del tid för teambuilding mm.

 

 

Fredag
16:45-18:00 Avresa Sjöstadshallen, buss 7
19:00-20:00 Pass 1 Hall A
17:00-20:00 Middag Matsalen
     
Lördag
06:30-8:30 Frukost Matsalen
10:30-11:30 Pass 2 Hall B
11:30-14:00 Lunch Matsalen
14:30-16:00 Pass 3 Hall B
17:00-20:00 Middag Matsalen
20:00-22:00 Gemensamt lägerhäng Hall A
     
Söndag
06:30-8:30 Frukost Matsalen
9:30-11:00 Pass 4 Hall A
11:30-14:00 Lunch Matsalen
16:30-18:00 Hemresa Buss 7, Sjöstadshallen

 

Matsedel

  • Fredag middag: Kyckling curry med ris.
  • Lördag lunch: Köttbullar och makaroner.
  • Lördag middag: Tacos med tillbehör.
  • Söndag lunch: Korvstroganoff med ris.

Packlista

Förslag på packlista

 

Så hittar du oss
Westerlundska gymnasiet 

Idrottshuset 


Nyhetsarkiv
Spelschemat för Sundsvall Cup är klart2025-03-02 16:51
Seriespelet närmar sig sitt slut – nu väntar cupspelet!2025-02-19 15:32
Nolltolerans mot taskig attityd och nedlåtande kommentarer2025-02-10 14:48
2025 - här kommer vi!2025-01-13 16:16
Stockholms Pärlor (USM Version)2024-12-05 13:00
"Stockholms Pärlor" är här!2024-12-05 11:00
Stora kliv framåt i Hellton Cup 20242024-12-03 11:26
Snart dags att packa för Hellton Cup2024-11-16 15:03
Träningsutbyte med F14 från och med vecka 472024-11-16 14:41
Årsta AIK F2011 redo för Spökbollen!2024-10-24 16:00
Bryt tabun och skapa en jämställd idrott – webbinarium om menstruation och idrottsprestation2024-10-19 11:58
Årsta AIK F2011 fortsätter göra skillnad2024-10-01 13:12
Vi skänker intäkterna från HandbollPlay till Maskrosbarn2024-08-31 20:01
Vi ses i hallen 19 augusti2024-08-14 09:36
28 september börjar seriespelet 2024-07-10 12:00
Vi byter till WhatsApp2024-07-10 09:10
Samarbete med F14 den kommande säsongen2024-07-07 08:00
Ladda ned nya medlemsappen2024-07-05 13:48
Mika ny assisterande tränare och mentor för Årsta F20112024-06-27 10:10
Streama sommarens handbollshit på Spotify!2024-06-25 13:40
Nu laddar vi för uppstartslägret 23-25 augusti2024-06-18 12:30
Tack och hej – nu´re slut!2024-06-17 10:58
Vi summerar säsongen 2023-20242024-06-16 12:25
Handbollsväder på Eken Cup2024-06-10 22:19
Eken Cup sätter punkt för en grym säsong2024-06-10 22:03
Internationella Lagledardagen – en hyllning till hjältarna bakom bänken2024-05-30 13:30
Västerortscupen - en helg full av känslor och comebacks2024-05-06 15:06
Nu kan du ladda ned våra hits!2024-04-24 16:28
Skratt och glädje i Katrineholm 2024-04-23 18:12
Vi är Årsta Handboll och hela stan behöver oss2024-04-23 15:32
Nous sommes Årsta Handboll!2024-04-18 22:29
Återupplev säsongen på Handbollplay2024-03-28 13:19
Vi tar med oss en silverpeng från Sundsvall2024-03-18 14:13
Dags att smaka på yoga.2024-02-18 15:42
Föräldrarmöte i Sjöstadshallen2024-01-22 09:27
Halvtidssummering av säsongen 2023/20242023-12-20 11:47
Vårens cuper2023-12-18 11:05
Ses igen nästa år2023-12-14 13:24
1700 kronor till Cancerfondens Rosa Bandet2023-11-30 17:48
F12 spände musklerna i Skadevi 2023-11-29 17:42
Sannadal kommer på besök2023-10-12 13:42
Träningsmatch mot Skuru IK2023-10-12 12:39
Samträning med IK Bolton2023-10-12 12:34
Vi ångar vidare med ett lag i Östbollen2023-10-09 23:00
Dags att packa – nu drar vi till Enköping2023-09-04 09:56
Spännande och tajt avslutning på Skurucupen 2023-09-04 08:38
Spännande seriestart för Årstas F122023-08-31 09:00
Schema med mera för träningslägret2023-08-26 14:44
Säsongens första cup – Skurucupen2023-08-24 09:18
Hur firar man någon som fyller 80 bast?2023-08-16 15:18
Nya träningstider säsongen 2023-20242023-08-15 21:00
Samma gamla vanliga tresteg men nu med poäng2023-08-09 15:55
Vecka 33 börjar träningarna2023-08-08 16:14
Börja spela handboll med Årsta Handboll Flickor 20112023-07-17 08:00
Dags för en välförtjänt paus2023-06-22 12:00
Spelschemat är klart för Eken Cup 2023 - UPDT2023-06-15 10:43
Vi närmar oss slutet på säsongen 2022-20232023-06-05 14:34
Praktisk info inför Västerortscupen2023-04-26 09:18
Låt festen börja – Årsta F11 in da house!2023-04-25 19:50
Träningar tillsammans med P11 Gul2023-04-21 14:00
Mixedcupen – här kommer Årsta!2023-04-20 17:00
Spelschema för Västerortscupen, 6-7 maj2023-04-18 13:00
Viktiga datum inför säsongen 2023/20242023-04-17 19:08
Snart dags för Minileken i Kungsängen2023-04-05 11:43
Uppstartsläger i Enköping2023-03-28 08:00
Har du tröttnat på träningsprylarna du har i garderoben?2023-03-23 18:00
Sundsvall Cup rockar2023-03-21 14:56
Information inför Sundsvall Cup (uppdaterad)2023-03-15 16:52
Vi sänder cupmatcherna2023-03-14 09:27
Överraskningsträning väntar Årsta AIK F11 2023-03-07 20:26
Spelschemat för i Sundsvall Cup är klart - starkt motstånd väntar!2023-03-02 14:25
Vi fortsätter utbytet med andra Årstalag2023-02-22 16:21
"Ledig? Det heter ju faktiskt sportlov"2023-02-21 08:30
Laddade för vårens cuper2023-02-20 13:16
Synpunkter på träningarna: Resultat från en enkätundersökning bland våra spelare2023-02-17 13:16
Vi välkomnar Amanda som tränare till F112023-02-01 19:00
Våra lagregler - tillsammans blir vi bättre2023-01-09 20:00
Dags att jobba bort julgodiset2023-01-03 18:00
Handbollsskola för dig som ska följa Handbolls-VM.2023-01-01 15:55
2022 - Glädje- Gemenskap - Utveckling2023-01-01 09:00
Jullovsträning och VM tillsammans med F12 och F132022-12-28 22:16
Var ska vi börja summeringen av 20222022-12-22 20:00
VIP-mingel efter Vinterfinalen2022-12-06 21:35
Laghäng med Luna, pizza och bebisbilder2022-12-04 16:26
Derby i sista omgången innan juluppehåll2022-11-28 20:23
Nya bortastället klarade alla tester2022-11-28 18:56
Vi testar livesändningar av våra matcher2022-11-24 12:06
Nästa vecka drar vi både norr och söder ut2022-10-05 14:51
Superderby på hemmaplan i seriepremiären2022-09-02 09:36
Katrineholmslägret 9 – 11 september2022-08-10 11:41
Skurucupen 2-4 september2022-08-10 11:39
Säsongsstarten närmar sig2022-08-10 11:37
Spelschema för Eken Cup klart2022-06-02 11:08
Miniturnering i Sjöstadshallen 1 maj2022-04-11 20:33
Fullastade med medaljer från Katrineholm2022-04-11 11:23
Nedräkningen har börjat2022-03-31 14:19
 Matsedeln är spikad2022-03-16 15:33
Tilde kommer på besök2022-03-14 18:00
Näst sista matchsammandraget2022-03-11 12:07
Katrineholmscupen 9-10 april2022-03-07 12:33
Premiär för föräldrarträning!2022-02-15 16:41
Gott nytt år - vi ses på minicampen2021-12-30 16:25
Vårens matcher 2021-12-29 10:01
Målvaktsträning i Skarpnäckhallen2021-10-12 20:00
Vi går och kollar på A-laget2021-09-21 16:57
Vår Ebba fick stipendium!2021-09-12 09:10
Snart drar vi på träningsläger2021-09-05 08:37
Ny klubbshop för träningskläder2021-08-27 21:22
Vecka 34 drar vi igång igen2021-08-18 17:05
Nu har vi tagit sommarlov - tillbaka i augusti2021-06-17 10:05
Äntligen träning igen!2021-01-25 11:43
Julavslutning den 20 december2020-12-10 17:52
Föreningsförsäljning 20202020-10-23 15:04
Snart dags för säsongens första match2020-09-30 10:44
Nya träningstider från och med vecka 392020-09-18 14:05
Årsta AIK Handbollförening kallar till årsmöte2020-08-25 13:22
Vi ska på träningsläger!2020-08-23 22:18
Äntligen är det dags för handboll igen!2020-08-16 13:17
 
FÖLJ OSS
SPONSORER
STÖD ÅRSTA
Bingo Stockholm - Alla hallar